Sophrologue à Tours
Nathalie Repinçay

Équilibre, Bien-être et accompagnement personnalisé

La sophrologie : Un art de vivre au quotidien

La sophrologie est une méthode douce qui vous aide à retrouver votre équilibre, à mieux écouter votre corps et vos émotions, afin d’aborder votre quotidien avec plus de calme. À travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle vous accompagne pour traverser les difficultés de la vie avec davantage de sérénité.
Que vous soyez confronté à une période de stress, d’anxiété, à des troubles du sommeil, ou que vous souhaitiez renforcer votre confiance en vous, votre sophrologue à Tours vous accompagne vers un mieux-être durable.

Mes spécialisations : Un accompagnement sur mesure

Parce que chaque personne est unique, je propose des séances adaptées à vos besoins spécifiques :

Gestion du stress et des émotions : Apprenez à mieux vivre avec votre stress, diminuez votre anxiété et retrouvez un équilibre émotionnel.
Accompagnement des femmes enceintes et en désir de grossesse : Un suivi sophrologique personnalisé pour vivre une grossesse plus sereine.
Prise en charge des acouphènes : Une approche spécifique pour apprivoiser les acouphènes et réduire leur impact au quotidien.
Aide aux enfants DYS, TDA(H), HP et troubles de l’apprentissage : Développer la concentration, la confiance en soi et mieux gérer les émotions.
Amélioration du sommeil : Des techniques pour retrouver un sommeil de qualité et récupérer pleinement.
Préparation mentale aux examens et défis de la vie : Concours, examens médicaux, événements importants, surmonter une phobie…
Soutien aux personnes malades ou en situation de handicap : Mieux vivre la maladie et retrouver une sérénité intérieure.

Qui suis-je ?

Après plus de deux décennies consacrées à l’enseignement, j’ai ressenti le besoin de placer l’accompagnement humain au cœur de mon activité. C’est naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie, une approche qui permet d’aider chacun à avancer à son rythme, avec plus de confiance, d’apaisement et de recul.

J’ai suivi ma formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta et obtenu une certification RNCP, gage d’un cadre sérieux et professionnel. Dans mon cabinet à Tours, je vous reçois dans un lieu calme, accueillant et respectueux, où l’écoute, la confidentialité et l’absence de jugement sont essentielles.

Praticienne certifiée

Une approche complémentaire : La réflexologie auriculaire (sans aiguille)

En complément de la sophrologie, je vous propose également des séances de réflexologie auriculaire sans aiguille à Tours. Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, cette technique douce consiste à stimuler certains points réflexes situés au niveau de l’oreille afin de favoriser le rééquilibrage du corps.

Cette approche peut être utilisée seule, selon vos besoins, ou venir compléter un accompagnement en sophrologie pour soutenir votre mieux-être de manière globale.

Rendez-vous et contact

CABINET DE SOPHROLOGIE – SERSOPHRO
Nathalie Repinçay / E.I
Sophrologue certifiée RNCP
SIRET N° 88793817300010

Sophrologue à Tours Nathalie Repinçay